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こんにちは！
Dance&Yoga Studio Sunny Piece
インストラクターのmikiです🎶
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本日、
四組のまま達にお越しいただきました！
本日も久々に会った赤ちゃん達の
成長に驚かされ
嬉しいような寂しいような気持ちになりました😫♡
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本日のレッスンでは
最初にテニスボールを使って
足裏マッサージを行いました！
足裏を刺激することでふくらはぎや
背中まで刺激され前屈が少し
楽になるのを感じてもらいました！
身体って繋がってるんだなーと
改めて感じますね！！🙌
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寒い日が続きますので、
ピラティスで身体を温めストレッチし
さらに美ボディも手に入れちゃいましょう☺
来週もお待ちしております👶🏻❤️
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-スタッフより-
今日はバレンタインデーですね💝
miki先生は生徒さんたちにチョコレートを
お渡しされてました😊素敵です✨
皆さんは大事な人に渡せましたか？✨
素敵なバレンタインデーになりますように、、♡
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Dance&Yoga Studio Sunny Pieceでは
0〜2才のリトミック&リズム遊びクラス、
3歳〜高校生までのダンスレッスン、
子連れのヨガやピラティスレッスン、
マタニティヨガ等の様々なクラスを開催しています❤️
是非お気軽にお問い合わせ下さい🙇💖
TEL:080 4836 1118
mail:dance.yoga.sunnypiece@gmail.com
住所:埼玉県川越市松江町1-7-5
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