木曜産後ダイエットダンス/miki

こんにちは^ ^

Dance&Yoga Studio Sunny Piece

インストラクターのmikiです。

・

本日の産後ダイエットダンスでは

3組のママ達がきてくれました☺️

・

本日もストレッチ、筋トレ、

リズムトレーニングを行い

最後にちょっとだけ振付を💕

JUJUさんのwhat you want

で踊りましたよー😊🎶

・

レッスン後は、普段こんなに

運動する事も汗を掻く事も 

ないから気持ちよかった！楽しかった！

と嬉しいお言葉を頂きました😊

・

皆さんとても頑張ってくださったので

きっと明日は筋肉痛でしょう、、、笑

・

また皆様のご参加お待ちしております！

・

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

Dance&Yoga Studio Sunny Pieceでは

0〜2才のリトミック&リズム遊びクラス、

3歳〜高校生までのダンスレッスン、

子連れのヨガやピラティスレッスン、

マタニティヨガ等の様々なクラスを開催しています❤️

是非お気軽にお問い合わせ下さい🙇💖

TEL:080 4836 1118

mail:dance.yoga.sunnypiece@gmail.com

住所:埼玉県川越市松江町1-7-5

HP

sunnypiece.sunnyday.jp/

@studio_sunnypiece

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

#sunnypiece #川越 #本川越 #キッズダンス #ダンススタジオ #子連れヨガ #ママヨガ #産後ダイエット #マタニティヨガ #プレママ #埼玉ママ #大宮 #所沢 #igママ会 #igママ #本川越徒歩5分 #リトミック #0歳 #1歳 #2歳