こんにちは^ ^
Dance&Yoga Studio Sunny Piece
インストラクターのmikiです。
本日のママピラティスクラスは、
ストレッチもいれつつ
インナーマッスル強化の
エクササイズを😤💕
ママダンスクラスはジャネット
ジャクソンのフィードバック
という曲で踊りました😊！
一般の美姿勢ピラティスクラスは、
シニアの方が多いので、
ゆったり進めていきました✨
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週1のレッスンで皆様に会えるのが
楽しみで仕方ないーーー😫💕
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来週もお待ちしております★
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Dance&Yoga Studio Sunny Pieceでは
0〜2才のリトミック&リズム遊びクラス、
3歳〜高校生までのダンスレッスン、
子連れのヨガやピラティスレッスン、
マタニティヨガ等の様々なクラスを開催しています❤️
是非お気軽にお問い合わせ下さい🙇💖
TEL:080 4836 1118
mail:dance.yoga.sunnypiece@gmail.com
住所:埼玉県川越市松江町1-7-5
HP
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