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こんにちは❤️
Sunny Pieceのmahoです!
少しずつ肌寒くなるこの季節。
代謝が落ち脂肪が蓄積しやすいので
代謝が上がるように筋肉を使った
ポーズを多めにレッスンさせて頂きました✨
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冬でもポカポカ過ごせるよう
レッスン内容を考えていきます☺️
皆さん遊びに来てくださいね💕🌻
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Dance&Yoga Studio Sunny Pieceでは
0〜2才のリトミック&リズム遊びクラス、
3歳〜高校生までのダンスレッスン、
子連れのヨガやピラティスレッスン、
マタニティヨガ等の様々なクラスを開催しています❤️
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