月曜井上真由子

・こんにちは^ ^

Dance&Yoga Studio Sunny Piece

インストラクターの井上 真由子です。

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週の始まりの月曜日ー☆

しかし突然の気温の変化に身体がついていけません。。

皆様くれぐれも風邪などお気をつけください🙋

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13:30-14:15

-ママヨガ-

寒くなって身体もほぐれにくくなってきたので

呼吸をより意識してゆっくりじわじわ動いていきました！

おてんばになってきたお子さんにも癒されました❤️

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15:30-16:00

-幼児はじめてのダンス-

このクラスは子供の早い成長に驚かされるばかりです！

みんながそれぞれのペースで毎週確実に何かしら進歩していて感動してしまいます☆

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16:30-17:30

-小学生ジャズ-

アップ、ストレッチ、プリエ、ターンの練習、リズムトレーニング、振付と毎週盛りだくさんやっていますが

最後まで集中して取り組んでくれました！

反応が早くて素晴らしい🙏🙏

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17:30-18:30

-小学生バレエ-

今月はストレッチの正しいやり方や、動いていく上で必要な身体の使い方を覚えてもらうことに時間をかけています！闇雲に動いてもあまりが意味ないので…大変だけど地道にがんばろーーー✊️

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Dance&Yoga Studio Sunny Pieceでは

0〜2才のリトミック&リズム遊びクラス、

3歳〜高校生までのダンスレッスン、

子連れのヨガやピラティスレッスン、

マタニティヨガ等の様々なクラスを開催しています❤️

是非お気軽にお問い合わせ下さい🙇💖

TEL:080 4836 1118

mail:dance.yoga.sunnypiece@gmail.com

住所:埼玉県川越市松江町1-7-5

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