無料レッスン

・❤️無料ピラティスレッスン❤️

.

Insta liveで

ピラティスレッスンを行います💕

.

遠方でレッスンに来れない方や

お家でのんびりレッスン受けたい方🍀

是非Insta liveでレッスン配信見て下さい💓

.

🌈日程🌈

11/4.11.25(土)

10:50〜11:20(30分)

.

🌈レッスンテーマ🌈

4日お腹に効くエクササイズ

11日肩こりの方におすすめのエクササイズ

25日お尻に効くエクササイズ

.

🌈Instagramアカウント🌈

フォローまだの方は

こちらのアカウントをフォローして下さい❤️

https://www.instagram.com/studio_sunnypiece/

.

.

.

#ピラティス #産後ダイエット

#美姿勢 #ダイエット部