こんにちは^ ^ Dance&Yoga Studio Sunny Piece インストラクターのSachikoです。
本日はママヨガと一般ハタヨガのクラスでした!
一般ハタヨガは70代の方の体験クラスで人生で初めてのヨガでした❗
いくつになっても新しいものに挑戦することって素敵ですね✨✨
わたしもいつまでも挑戦する気持ちと人生を楽しむことを忘れないようにと改めて思いました😊