8/6(月)Sachikoクラス

こんにちは^ ^
Dance&Yoga Studio Sunny Piece
インストラクターのSachikoです。

本日はママヨガのクラスでした🧘‍♀

腰が痛いと言っていた方が、クラス後に伸ばしたらスッキリしたとおっしゃっておりました😊

自分のカラダを観察するのはとても大切なことですね🍀

ママヨガのあとはタハヨガベーシック(一般)もやってます❗️気になる方はお気軽にお問い合わせ下さい✨

namaste