こんにちは^ ^
Dance&Yoga Studio Sunny Piece
インストラクターのmikiです。
9月13日レッスン
★ママピラティス
★ママダンス
★一般ピラティス
本日もありがとうございました！！
お客様に会えるとやっぱり元気をもらえます☺️
ママピラティスはマンツーマンでゆったりと！ママダンスではしっかり汗をかいて、
一般クラスは１時間みっちりストレッチからエクササイズまで❤️ほんの少しでも習慣にする事がとても大切です☺️
来週もお待ちしております💕
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