こんにちは^ ^
Dance&Yoga Studio Sunny Piece
インストラクターのmikiです。
9月27日レッスン
★ままダンス
★一般ピラティス
ママダンスクラスは前回のつづきを💕
1レッスンでは中々覚えきれないところを
最近は何週間かかけてやっているので、
覚えるだけでなくかっこよく踊る練習まで
少しずつやっています🤣👍❤️
一般クラスでは、寒くなってきたので、
手足を温めるマッサージを入れて見ました！
足先や手先を温めると身体もポカポカしてきます☺️
来週はもう10月ですね！早い🤣
お待ちしております😆✨
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