10/1(月)Sachikoクラス

こんにちは^ ^
Dance&Yoga Studio Sunny Piece
ヨガインストラクターのSachikoです☺

本日はママヨガのクラスでした🧘‍♀

今日は久々に参加してくださった方もいました✨✨

今日のクラスはいつもより少しFlow気味に流れる動きを入れていきました😊呼吸と動作が繋がることによってより意識を内側に向けていきます！

来週は㊗️ですがクラスあります‼️

ママヨガ、ハタヨガ気になる方はぜひ一度体験(¥1,500)にいらしてください🎶初心者大歓迎です✨ 

Namaste