12/3(月)Sachikoクラス

2018.12.03
こんにちは^ ^
Dance&Yoga Studio Sunny Piece
ヨガインストラクターのSachikoです！

本日はママヨガのクラスでした🧘‍♀

全体的にカラダがダルいということだったので、太陽礼拝を入れながらいつもより少し多めに動いていきました✨✨

これから本格的な冬にむけて、風邪をひかないようにしっかりと体力をつけていきましょう！

ママヨガ、ハタヨガベーシック体験受付中です❗️(¥1500)気になる方はお気軽にお問い合わせくださいませ💕

Namaste