2019.01.07
こんにちは^ ^
Dance&Yoga Studio Sunny Piece
ヨガインストラクターのSachikoです！
本日はママヨガのクラスでした🧘♀
明けましておめでとうございます🎍
昨年はクラスにご参加いただきありがとうございました😊
今年もクラスを受けに来てくださるみなさんの生活がより豊かになるようなクラスをしていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします🙇♀
去年ずっとクラスをするうえでブロックなどプロップスがあったらいいなと思っていたら、年末の大掃除の時にブロックを発見！！笑
早速本日のクラスから使い始めました♪
ダウンドック(下向きの犬のポーズ)の時に使ったら、前よりポーズを取るのが楽になったとクラス後おっしゃっていて、たくさんの気づきがあったようです🙆♀
ブロックはよりポーズを深めることを助けてくれるもの、と思うといいかもしれません😊
ママヨガ、ハタヨガベーシック体験受付中🧘♀(¥1500)気になる方はお気軽にお問い合わせくださいませ💛
Namaste
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