1/17(木)mikiクラス

こんにちは^ ^
Dance&Yoga Studio Sunny Piece
インストラクターのmikiです。

1月17日レッスン
★ママダンス
★一般ピラティス

本日も汗だくのママダンスレッスン！
ダイエットにもってこいな動きの
オンパレードで皆で疲れました😂👍
いい汗かきました！！笑❤️

一般クラスは久しぶりのマンツーマン✨
筋力バランスに左右差がある方だったので
家でのエクササイズをアドバイスしました☺️

是非来週もお待ちしております💕