こんにちは^ ^
Dance&Yoga Studio Sunny Piece
インストラクターのmikiです。
2月7日レッスン
★ママピラティス
★ママダンス
★一般ピラティス
本日のママピラティスクラスは賑やかでした✨今日はボールを使ったエクササイズで内腿の筋肉もたくさん使っていきましたよ☺️
ママダンスクラスは体験のお客様が💕
筋肉痛になりそー！でも楽しいー☺️
と嬉しいお声をいただきました！！！
一般クラスはいつものお二人✨
今日はこの間テレビで見たこのエクササイズがやりたい！！とリクエストを頂いたので次回リクエストにお答えしたエクササイズをやろうと思います😆楽しみ💕
来週もお待ちしております😘
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