こんにちは^ ^
Dance&Yoga Studio Sunny Piece
インストラクターのmikiです。
2月21日レッスン
★まちぜみ
★一般ピラティス
本日はまちぜみレッスンからスタート✨
前回のまちぜみにも参加して下さった
お客様が数名おり嬉しかったです💕
短い時間のレッスンで普段気をつけて
ほしい事や姿勢についてお伝えしました！
是非またお会いできると嬉しいです☺️
一般クラスはレッスンの最初にまた
身体が暖まるエクササイズを✨😆
すこーしダンスの要素を入れた動きで、
皆さんたのしんでくれたようです😍
まだまだ寒いので一緒に身体を
動かして暖まりましょう！🙆♀✨
来週もお待ちしております！
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