3/15(土)Akaneクラス

こんにちは！
Dance&Yoga Studio Sunny Piece
インストラクターのAkane です。

3/15

今日は、かなり賑やかでした！

初級クラスは
腹筋強化です。

ダンスの重心はみぞおちにありますから
腹筋がよわいと何もできません。

最低の回数を決めました。
今月中にできるようになってと
心の底から願っています笑笑