【4/16川越 火曜★癒しのママヨガクラス】
こんにちは！
Dance&Yoga Studio Sunny Piece
ヨガインストラクターの浅見恵です。
新年度が始まり
生活の変化がある方と
ない方どちらもいらっしゃるようで✨🎵
ねんねの赤ちゃんが
おすわりしていて
感動✨❤️
ママたちのシェイプ
リフレッシュヨガ
45分クラスあっという間
いい運動したなぁ✨
爽快感を感じれるように
メニューを作っています❤️
立位ポーズは
体が目覚めるので
おススメ✨
バランスも楽しいですよ♪
どこが安定するかしらと
模索しながら💓
レッスン後のママたちの表情の柔らかさは心と体がほぐれたことを示しています🥰
浅見のクラスは
《シンプル・効果的・楽しい》
ヨガを行い、日々の生活に生かしていただくことを目指しております👍🏻
✨See you again✨
❤️先生紹介に居ます❤️
観てね〜😁
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