こんにちは！
Dance&Yoga Studio Sunny Piece
インストラクターのAKANENです。
6月11日 木曜日🌼
・K-POP
・大人ジャズ
だんだん気温も上がってきてマスクしてるのが辛くなって来ましたね😵
熱中症に気をつけながら今週もレッスンをしております✨
今月から筋トレにプランクを追加しました！
私もあまり得意ではなかったのですが自粛期間中に筋トレにはまりほぼ毎日やっていました笑
やった事ある子ない子といたので最初は膝をついてやっています👍
これから徐々に時間を伸ばしていこうと思います🙆
色々な曲で楽しく踊りたい方是非体験レッスンお待ちしています🧚🏻♀
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