7/2 ピラティス/miki

こんにちは^ ^
Dance&Yoga Studio Sunny Piece
インストラクターのmikiです。
7月2日レッスン
★一般ピラティス

今日も姿勢改善の為にじっくり時間を使っていきました！
姿勢が変わると見た目も若く美しく見えます☺️✨呼吸もしやすくなり免疫UPにも効果的です！

健康で美しくいるために一緒に自分磨きしましょう😆