こんにちは！
Dance&Yoga Studio Sunny Piece
インストラクターの浅見恵です。
癒しママヨガ✨🍀
肩こり・首コリのワードを頂いたので
足裏ケアと胸や腕周りのポーズ
親子で楽しむポーズを3つほど入れました😃❤
ママヨガなのでママ中心クラスのイメージで進めようと考えていましたが💓
5ヶ月ベビーちゃんがぐずってしまったので♪急遽親子ヨガの飛行機ポーズなどを入れました✨
泣き止みニコニコ笑顔❤
ママも授乳に寝不足にずっと抱っこで
お疲れが溜まっていたようでした。
すっごく気持ちがわかります😭💓
我が息子（1歳3ヶ月）も13キロとビッグなので。笑 誰かに抱っこしてもらえる時間はホッとします✨
レッスンで手が空いていれば
どんどん私が抱っこしますから
心と身体を自分のために解き放ってくださいね✨いつもお疲れ様です🎵😊
ラストの疲労回復ポーズでは
眼・耳・首ヒーリングを入れてみました。
うっとりされていらっしゃいました🍀
浅見のクラスは
《シンプル・効果的・楽しい》
ヨガを行い、日々の生活に生かしていただくことを目指しております💓
二児の母であり日々奮闘中 笑
子育て一緒に楽しみましょう❣❣❣
次回ご予約ありがとうございます🎵
✨See you again✨
❤先生紹介に居ます❤
観てね〜😁
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