こんにちは^ ^ Dance&Yoga Studio Sunny Piece インストラクターのSachikoです。
本日はママヨガとベーシックハタヨガのクラスでした🧘♀
ママヨガは少しチャレンジポーズも入れながら進めていきましたが、みなさんとっても集中されていました❗
ベーシッククラスもみなさん自分の身体と向き合いながら 受けられていた印象です💕
来週もお待ちしております🙏💕
namaste