こんにちは^ ^ Dance&Yoga Studio Sunny Piece インストラクターのmikiです。 1月31日レッスン ★ママダンス ★一般ピラティス 本日のママダンスはママと一緒 …
こんにちは^ ^ Dance&Yoga Studio Sunny Piece インストラクターのmikiです。 9月22日レッスン ★ママピラティス 今日はお子様をおいてきました!という ママ …
こんにちは^ ^ Dance&Yoga Studio Sunny Piece インストラクターのmikiです。 ★ママピラティス ★ママダンス ★一般ピラティス 本日一般ピラティ …
こんにちは^ ^ Dance&Yoga Studio Sunny Piece インストラクターのmikiです。 ・ 本日の骨盤矯正ピラティスは 三組のママ達が来てくれました! ・ レッスン後は …
こんにちは^ ^ Dance&Yoga Studio Sunny Piece インストラクターのmikiです。 ・ 本日の産後の骨盤矯正ピラティス✨ 二組のママ達がきてくれましたὠ …
こんにちは^ ^ Dance&Yoga Studio Sunny Piece インストラクターのmikiです。 ・ 本日の骨盤矯正ピラティスは マンツーマンレッスンで、 姿勢や骨盤を整えながら …
こんばんは^ ^ Dance&Yoga Studio Sunny Piece インストラクターのmikiです。 ・ 本日の産後の骨盤矯正ピラティスでは ストレッチポールを使い背骨の動きを 分か …
こんばんは! Dance&Yoga Studio Sunny Piece インストラクターのmikiです! 本日は3組のママ達が参加してくれました ストレッチなども入れつつしっか …
こんにちは^ ^ Dance&Yoga Studio Sunny Piece インストラクターのmikiです。 ・ 本日プライベートの ピラティスレッスンだったのですが、 お仕事の有給休暇の貴 …
こんにちは^ ^ Dance&Yoga Studio Sunny Piece インストラクターのmikiです。 ・ ・ 本日はプライベートレッスンだったので ストレッチポールを使い、全身を ほ …